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姚尧:当心理学家 遇见推理小说

发布时间:2019-05-20 11:43 来源:未知 编辑:admin

  原标题:姚尧:当心理学家遇见推理小说怎样为犯罪嫌疑人做心理画像?奥斯维辛集中营的杀人魔鬼是如何炼成的?战争期间为何会发生惨绝人寰的大屠杀,而当事人却毫无负疚感?假使没有了谎言和欺骗,世界会变成美好的人

  怎样为犯罪嫌疑人做心理画像?奥斯维辛集中营的杀人魔鬼是如何炼成的?战争期间为何会发生惨绝人寰的大屠杀,而当事人却毫无负疚感?假使没有了谎言和欺骗,世界会变成美好的人间吗?为什么某些人会拥有异乎寻常的超强记忆力?从蝗虫生存智慧中能得到哪些启示?如何用最简单的办法提高领导力?你为什么容易受人操纵?如何对付各种各样的操纵者?

  姚尧是国家二级心理咨询师、行为训练师,以及九型人格中的第五种也就是观察者。善于观察生活中的点点滴滴,有着自己喜欢的生活方式,喜欢凭着内心观察周围世界,是一个能从精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。姚尧除了擅长本专业技能,还非常喜欢文学创作,出版了经典心理学著作《重口味心理学》,也是凭借此书崭露头角,这个系列作品以轻松幽默的方式讲解心理学,受到读者的喜欢和好评。

  应用心理学硕士学位,国家二级心理咨询师、国家二级行为训练师,九型人格中的第五种观察者。生活在自己的内心城堡中,喜欢站在城堡的窗口观察周围世界,带着出世的心入世。一个能从精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。著有经典心理学著作《重口味心理学》等,擅长用读者容易理解的、轻松幽默的方式讲解心理学。

  本书用讲故事的方式,用幽默另类、通俗易懂的语言,讲述了各种奇特的心理现象,如虚构症、心因性失忆症、恋物癖、精神分裂症、匿名化、双重自我、仪式性行为、操纵与反操纵等,并配有大量生动真实的案例,通过作者独到的分析,让你理解人类某些行为背后的逻辑。

  记者:《诡异心理学》是您创作的第四本心理学书籍,您希望这些心理学知识对读者的工作和生活有哪些帮助?

  姚尧:最近看到一句广告语叫“大饼卷万物”,我想说的是,心理学才是“卷万物”。

  小到平时的待人处事、生活琐碎,大到人生的关键抉择,无一不是受到心理学的支配和影响。碍于书的篇幅有限,能力也有限,没有办法彻底为大家诠释心理学这个玄妙的世界。

  但我希望,我的这本书,以及书内呈现的关键的心理学知识点,可以起到一个抛砖引玉、管中窥豹的作用,让大家了解工作和生活中一些不解的地方,原来背后是以这样一个心理学机理去运作的。能够看透自己、看透身边人,在充满“心机”的江湖社会中,如鱼得水、游刃有余地自在生活。

  记者:我看过一部分心理学书籍,很少有作者像您这样通过一个故事映射出心理学知识,您的创作思路源自于哪里?

  姚尧:很多对心理学有初阶兴趣的朋友,当他们真正接触了“正统”心理学后,往往都会有一个巨大的落差:这跟我原来想的不一样,这不是那个“猜猜我现在心里在想什么”的心理学。

  为什么会有这样的落差?因为心理学本身同其他任何一门自然科学一样,都是严谨的充斥着枯燥乏味的实验数据和晦涩繁芜的概念理论。这般,便一下子吓退了一大拨刚刚对心理学萌生兴趣的人。而我的这本书,正处于“想象的心理学”和“真实的心理学”之间的缓冲地带,又或者说,我是将传统的心理学以别样的方式演绎出来。

  这就是我创作思路的来源:让大家更好更容易地了解真实的心理学,真正爱上心理学。

  记者:不同的时代背景下的读者,对心理学知识的需求是不一样的,您认为当下社会青年读心理学的诉求是什么?

  姚尧:当下社会发展节奏迅猛,这是有目共睹的。在这种大背景条件下,人们因为生活节奏过快,势必会产生一定的心理不适,大体可归结为两点:恐慌和“丧”。所以,我认为当下社会的青年人读心理学的主要诉求有两点:缓解焦虑和解决自己的“丧”。这里,我想着重说一下后者。

  我们都知道有体力一说,干活需要体力,运动也需要体力。但很少有人意识到另外一个关键的能量心力!而“丧”就是心力不足的表现。

  一个人如果心力不足,小到深陷“拖延症”的怪圈,大到生无可恋、像行尸走肉一般。就像太宰治的《人间失格》里的情形,大概是觉得人生无望,也没有什么能够通过奋斗获取的,于是就干脆不再奋斗,变成精神上的犬儒,对待困难,无能为力,干脆想“放弃治疗”。当下社会青年读心理学的诉求,很大一部分程度上,还是不甘心如此“慢性死亡”,想提升自己的心力才能在知道生活的真相后,仍然热爱生活。

  记者:随着物质生活的提高,不少人除了关注身体健康外,更是追求心理精神上的富足,对于这个群体您有哪些学习方法传授给他们?

  姚尧:看我写的《诡异心理学》。开个玩笑。如果想追求心理精神上的富足,可以多读书,这是肯定的。而且对于某一领域而言,其实一开始可以找一些不是太深奥的相关书籍,先培养兴趣入门。拿我自己来举例,有阵子突然对宗教产生了兴趣,但绝不是因为看了《道德经》《金刚经》之类的,而是源自徐皓峰的一本充满了哲学迷思的小说《大日坛城》。

  当然,追求心理精神上的富足的方式绝不限于某种形式,因为心理本身就是一种主观体验,换句话说“您怎么舒服怎么来”。我有一个朋友,最大的爱好就是看洗衣机洗衣服。他说坐在那里看到滚筒转动,这个过程自己好像能解决和开释内心一切苦闷,达到冥想和老僧入定的境界。你能说那一刻他的精神不富足、不安逸吗?

  所以我给的学习方法,或者说建议就是:在追求心理精神上的富足时,不跟风,无谓高低,从自己的本心出发即可。

  记者:新书中“操纵与反操纵”这个章节给我留下了深刻印象,心理学在人际交往的过程中还有哪些帮助可以跟读者分享呢?

  姚尧:最近听过一句话,觉得说得很好,叫:人生进入下半场,唯一的敌人只有自己。

  我觉得不光下半场,甚至整个人生,“唯一的敌人只有自己”这么说也没毛病。因为人际交往不是单方面和古井无波的,而是双向互动和风起云涌的。你的反应和态度会左右对方的立场,进而又会反馈给你,形成连锁反应,最终左右事态走向。举个例子,在一件事情中,某一环节,你忍住了或是没忍住,恐怕会是截然不同的两种结局。

  所以归根结底,人际交往不是“与人斗”,而是“与己斗”。社交实则是一场自己对自己的修行,虽然不易,但我们还是要努力去控制自己。

  记者:读者除了关注“心理学”这门学科外,也会对从事这门学科的人感兴趣。在您看来,什么样的人更适合从事这个行业?

  姚尧:读书的时候,我们同学(心理学专业)之间经常会私底下讨论一个问题:什么样的人会选择学心理学?得出的一致结论:精神病才会学心理学。因为有先天优势。当时这只是一种自嘲和调侃。没想到的是,临近毕业之际,真的有同学跳出来亮出“卧底”身份心理疾病患者。我印象深的是有一个同学患有严重的强迫症,整个三年学业,他是靠药物维持下来的,真的很了不起!因为直面自己内心的痛苦绝非易事。

  所以这里问我什么样的人更适合从事这个行业,要我说那就是:勇敢的人,对生命有极大热情的人,或者那些自己曾深陷心灵沼泽却又不屈服于命运的人。

  记者:今年以来很多儿童教育机构都在开发心理学课程,您认为不同阶段的孩子学习心理学的重点是什么?您以后是否会给孩子开设一些心理学课程,或是给儿童出版一套心理学书籍呢?

  姚尧:不同阶段的孩子学习心理学的重点,要结合该年龄段心智发展的需要,对症下药。

  举例来说在儿童早期,或叫学步期(1岁半到3岁):

  这个时期孩子心理发展的任务是获得自主感,克服羞耻感和疑惑,体现意志的实现。这个时候家长应该做的,就是培养和训练孩子坚持的能力和自主的能力。

  而这个时期孩子认知发展的任务,是开始具有表象思维,有运用符号的能力,智力水平达到表象水平。那么家长应该做的,就是对孩子展开相应的培训,使其认知水平达标,甚至更高。

  我自己目前也在做儿童脑力开发方面的事务。但是最近越来越发现对儿童“情商”培养的重要性,这里面包括人格的发展和家庭亲子关系的指导等情商有多重要,在社会中摸爬滚打的每个成年人都深有体会;现在很多家庭养育孩子的方式,其实就是在毁掉孩子。

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